Oldal kiválasztása

PAMIRA

Egészségfejlesztő Mozgásközpont

Családias légkörben, remek hangulatú, de hatékony egyénre szabott edzésekkel várjuk Kedves Vendégeinket!

Időpontfoglaláshoz kérlek hívj!
+36 (30) 336 3202

A mozgás öröme mindenkié

Személyre szabott edzéstervekkel váruk Mindenkit,

Életkor, alkat figyelembevételével.

Hölgyeknél különösen a cellulitisz elleni harcot vesszük fel, illetve az inkontinencia nagyon sok hölgyet érint, de a VIBRO segítségével megerősítjük a záró izmokat.

Nagyon hatékony edzés, 30 perc a vibron egy 1,5 órás konditermi edzésnek felel meg ebben a rohanó világban.

” A Pamíra Egészségfejlesztő Mozgásközpont évek óta azon dolgozik, hogy segítséget nyújtson olyan személyeknek, akik komoly figyelmet fordítanak a sport világa iránt, és szeretnék állóképességüket növelni, egészségüket megőrizni, valamint olyan fiataloknak, akik tanórán kívül nem vesznek részt sporttevékenységekben, de fizikai képességfejlesztésre van szükségük bizonyos problémáik miatt, mint például gerincferdülés vagy lúdtalp, befele dőlő boka, háti kyphosis miatt, – amik a legjellemzőbb problémák. „

Losonczy Klári, Alapító

Foglalkozásaink

Gyere el!

Sportrehabilitáció

“Sérülés utáni visszavezetés az élsportba.”

Sportsérülések után többlépcsős folyamat vezet a maximális sportteljesítmény ismételt eléréséhez, ez a folyamat a sportrehabilitáció. izomszakadás bokasérülés műtét után az izomok és az ínak csontos tapadásának gyulladásai az ízületi kopások

Játékos tartásjavító torna gyerekeknek

Fizikai képesség fejlesztés, iskolára való felkészítés,

Fontos korrigálni a befelé dőlő bokát már kisgyermek korban

Vibro Tréner

A Vibro trainerrel óriási eredmények érhetőek el, több éves tapasztalatunk alapján, az alábbi komoly betegségekben szenvedőknél.

Azok, akik ízületi gyulladásban, Parkinson kórban Szklerózis multiplexben, cukorbetegségben szenvednek, azoknak az aktív testmozgás hihetetlenül hatásos.

Miért válassz minket?

Személyre szabott edzések

Egészségfejlesztés

Nagy sikernek örvend a Pamíra Egészségfejlesztő Mozgásközpont, hiszen itt központi helyen szerepel az egészségfejlesztés egy családias, jó hangulatú edzés során, melyet egyre többen választanak a kecskeméti lakosok- tudhattuk meg a központ vezetőjétől, Losonczy Klárától. Szavaiból kiderült mennyire sok gyermek jár az edzéseire, akiknek a mindennapos testnevelésen felül még külön mozgásra, egészségfejlesztésre van szükségük. Óvodás és kisiskolás gyerekek is látogatják Klári játékos lábtorna-és tartásjavító óráit, nagy élvezettel!

Body Coach

Emellett nagyon sok élsportoló vesz részt edzésein, hiszen 6-7 foglalkozás után látványos fejlődést érhetnek el a BODY COACH segítségével, ahol 30 perces edzéssel Klára, és munkatársai vezetésével olyan eredmény érhető el, mintha valaki egy konditeremben edzene 90 percen keresztül.

2017-ben kettő új edzőgéppel bővült a Pamíra gépparkja, ezzel biztosítva az edzési lehetőségeket a vendégeik számára, de a jövőbe terveik között szerepel még több segédeszköz beszerzése.

Losonczy Orsolya

Klári edzései mellett a tornázni vágyók edzhetnek lányával, Forrayné Losonczy Orsolyával!

Body Coach három dimenziós vibrációs tréning –rezgőpados tréning- , amely a mai korszerű élet igényeire összpontosít, alakformálás, egészségmegőrzés, teljesítménynövelés és általános jó közérzetet eredményez.

A BODY CACH egy maximálisan kifejlesztett, többfunkciós kondícionálógép. Gyorsan és hatékonyan edzi az összes izomcsoportot, amely használható bemelegítéshez, erősítő programként, zsírégetéshez, nyújtáshoz, és masszázsra.

Kardio edzéssel kombinálva a vibrotréning által javult testi erő és erőnlét tökéletes fizikai állapotot eredményez használójának. A megnövekedett izomtömeg fokozza a zsírégetést, emellett más edzésmódszereket hatékonyan katalizál.

Miért éri meg?

Neked találták ki a Vibro Tréner edzéseket

  • Ha szeretnél karcsú és izmos testet
  • Ha vágysz a jó kondícióra
  • Ha azt szeretnéd, hogy az egész tested átmozgassuk erőlködés nélkül
  • Ha szeretnél elégedetten tükörbe nézni
  • Ha mindezt gyorsan, rövid időt ráfordítva szeretnéd elérni

Tapasztald meg minden előnyét!

Jó kondíció

Erőnlét növelés

Gyorsan, rövid idő alatt

Nyugalom és felfrissülés

Karcsú és izmos test

Testi lelki egyensúly

Szakképzett oktatók

Ismerj meg bennünket!

Az alapítványt édesanyám alapította meg, azóta együtt dolgozunk. Mi mondhatjuk, hogy sport család vagyunk, hisz a fotók között láthatunk óriási értéket képviselő fotót, ahol nagypapám Laczi II. (Róka) az Aranycsapat tagjaival együtt látható a Honvéd csapatában.  Ehhez tartozik még, csak érdekességként, hogy Puskás Öcsi amikor haza jött Magyarországra, lejött Kecskemétre meglátogatni nagypapámat. Aláírása ott van a fotón.

Azt mondják, ha fenn marad hasonló kvalitású játékos lett volna, mint Puskás Öcsi. Ez azért nem kis dolog. Nagybátyánk, unokatestvéreink válogatott kerékpárversenyzők voltak.

Én magam sportházasságból születtem. Édesanyám atléta volt, jelenleg erőnléti, illetve rehabilitációs edző. Atléta –és testépítői edzői végzettsége van. Édesapám labdarúgó volt, jelenleg is sportban dolgozik. Öcsém NB I/B –s kosárlabdásként fejezte be pályafutását.  Férjem az NB I/A -s kosárlabda csapat edzője.  Én 12 évig szertornáztam.

Személyi edzői, aerobic edzői végzettségem van.  Jóga és Pilátes, illetve gyermektorna képesítéssel is rendelkezem.

Jelenleg a fő prioritásunk a vibro trainer-es edzések mellett a gyermektorna, amelyen 3,5 éves kortól 12 éves korig vesznek részt a gyerekek. Elsőként a szertorna alapelemeit tanítom, tartásjavítást, koreográfiát, egyszóval egy rendkívül vegyes elemekből álló tornát végzünk, ún. mix, amiben a mozgáskoordináció is nagy szerepet kap.

Amit edzés közben viselek, az az Indi-Go dance style & fitness sportruházat, amellyel elsőként hat évvel ezelőtt találkoztam, azóta e téren én képviselem Kecskemétet. A varroda központja Cegléden található, a tulajdonosa pedig Hegedűs Ildikó, aki megálmodta ezt a remek sportruházatot. Nagyon sok vendégem használja, rendkívül elégedetten viselik az edzések közben, jó szívvel viselem én is nap, mint nap.

Édesanyámmal reggeltől estig tartjuk a vibro edzéseket, leginkább ez tölti ki a napjainkat, hiszen erre van a legtöbb igény, ezért is kellett egy kicsit az aerobic edzéseket és a jógát visszaszorítani a háttérbe.

Bizalom

Rólunk mondták:

” Örülök neki hogy itt a belvárosban van egy ilyen kellemes hely ahol törődnek az anyukákkal és a gyerekükkel is! „

S. Andrea

Facebook vélemény

” Kiváló edzési lehetőség kiváló edzőkkel „

Sz. P. Tímea

Facebook vélemény

” Szuper edzések! Mindig jobban érzem magam utána! „

Zs-V. Anikó

Facebook vélemény

Kapcsolat

+36 (30) 336 3202

Hívj bizalommal!

Márton Áron u. 9

6000, Kecskemét

Időpont egyeztetés alapján

Szombat, Vasárnap: ZÁRVA

Üzenj nekünk!

Amennyiben kérdésed van, vagy csak üzenni szeretnél nekünk emailben, itt megteheted!